MOVIMIENTO PARA LA SALUD: Consciencia corporal, fortalecimiento muscular e higiene postural

Hace unos meses, Marisa Amor arrancó ésta actividad ON-LINE como solución irremediable al confinamiento, para ofrecer a todas las personas que asisten a sus clases y talleres, un apoyo y un acompañamiento físico-saludable.

Marisa reconoce que tenía mil dudas sobre cómo trabajar de manera profunda con cada persona (cada cuerpo y sus características) a través de una pantalla pero ahora, después de casi siete meses, piensa que está muy cerca del trabajo presencial.

A través del diálogo y la escucha, de las demandas de cada persona, traza un recorrido único e individualizado, acompañando en el camino de “conectar con el propio cuerpo”. Cada sesión es única y personal y el trabajo on-line facilita además, adecuarse con más facilidad a las necesidades y, por supuesto, a la distancia.

Poco a poco, han ido llegando otras personas con las que Marisa no tenía una relación previa, conformándose un grupo heterogéneo que conquista, día a día, el conocimiento del propio cuerpo, mejoras a nivel general y ayudas con lesiones o dolencias concretas.

Movimiento para la salud presencial también va recuperando la normalidad y cada vez son más personas las que se interesan por la actividad.

Un tiempo de cuidado a nuestro cuerpo.

Un tiempo de escucha, atención y cariño.

Sesiones de 1 hora de duración

Online: 4 sesiones / 60 euros

Presencial: 4 sesiones / 70 euros

Más información y reservas:

hola@desplegandose.com o 636115616.Marisa Amor

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Carlos FernándezMOVIMIENTO PARA LA SALUD: Consciencia corporal, fortalecimiento muscular e higiene postural
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El Recreo, espacio de Juego y Expresión para niñas y niños de 4 a 7 años

El Recreo es una nueva propuesta para niñas y niños en este nuevo y extraño curso que se nos avecina.
Hasta ahora, la propuesta de El Recreo la hacíamos durante períodos vacacionales y ahora sería el momento de IMAGINA, el taller de Juego Imaginario y expresión dramática.
El Recreo diversifica algo más las actividades, utiliza más espacios y el juego se individualiza más, por lo que nos parece más adecuado para estos tiempos.
Si queréis saber algo más sobre el Juego Imaginario, dejo el enlace de un artículo que escribí en LUDUS hace unos meses.
Cualquier duda sobre horarios, días, etc., no dejéis de preguntar, siempre puede haber cambios!

https://ludus.org.es/es/blog/2020/4/juego-imaginario-el-universo-en-una-habitacion#.X137Qx1S9E4

El Recreo es un espacio de Juego y Expresión en el que cada niño, cada niña, despliega un juego autónomo y una actividad creativa espontánea y propia.

La actividad principal de El Recreo es el Juego Imaginario y la expresión dramática, gracias a las cuales expresamos nuestro mundo interior a través de historias, dramatizaciones, personajes…

Con una cuidada selección de materiales y propuestas, jugaremos a re-crear y re-abrir los espacios infinitos de la imaginación, poniendo en marcha los recursos expresivos, siempre desde la libertad creativa y el reconocimiento de la identidad de cada participante.

EL RECREO
Lunes y miércoles,
de 17:00 a 18:30 horas

Bono de 4 sesiones: 40 euros
Bono de 8 sesiones: 75 euros

Reservas y más información:
hola@desplegandose.com
626 65 61 65

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Carlos FernándezEl Recreo, espacio de Juego y Expresión para niñas y niños de 4 a 7 años
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Nace PLATAFORMA, Laboratorio de creación y expresión para jóvenes

Dentro de un nuevo proyecto para jóvenes en la ciudad de Gijón del que pronto habrá noticias, nos hacemos cargo de una parte del mismo, al que hemos denominado PLATAFORMA.

Gracias al departamento de juventud de la Fundación Municipal de Cultura del Ayuntamiento de Gijón, ponemos en marcha una primera experiencia del Laboratorio, dirigida a jóvenes a partir de 16 y que hemos denominado: Apertura / Acción Inicial: EXILIO .

Os lo contamos todo (o casi):

¿Qué es PLATAFORMA?

PLATAFORMA ofrece a los jóvenes un espacio de creación y expresión multidisciplinar y abierto, donde desarrollar todo tipo de proyectos y experiencias creativas en comunidad.

PLATAFORMA potenciará las prácticas creativas cuyo contexto sea la experimentación, el aprendizaje colaborativo, el conocimiento personal, el disfrute y el respeto a la personalidad de cada participante.

Los formatos creativos y las herramientas que se pondrán a disposición de los jóvenes en PLATAFORMA serán muy diversos. Daremos prevalencia a las Artes Vivas (escénicas, físicas, performativas) pero nos serviremos también de otros formatos y disciplinas como el lenguaje (poesía, narrativa, etc.), la expresión plástica, música, fotografía, video, etc. Dispondremos de las diferentes disciplinas de una manera utilitaria, flexible y dinámica, acorde con las necesidades de los jóvenes y al servicio de sus proyectos e iniciativas.

Cada propuesta de PLATAFORMA tendrá unas características propias en cuanto a duración, formato, número de participantes, etc.

Trataremos de organizar cada propuesta dándole sentido en un determinado contexto, aprovechando todas las oportunidades posibles dentro de las diferentes programaciones, iniciativas, espacios, etc., que puedan producirse en la ciudad de Gijón.

Con Apertura / Acción Inicial: Exilio queremos marcar el punto de partida de PLATAFORMA. Poner la primera piedra y hacer visible, por primera vez, éste Laboratorio de creación y expresión y su manera de trabajar.

En torno a la idea de EXILIO, intentaremos generar una propuesta creativa dinámica y directa, en la que un grupo de jóvenes de la ciudad, sirviéndose de diferentes canales de expresión, puedan volcar sus reflexiones, testimonios, vivencias, etc.

En una parte importante de los jóvenes sobrevuela la posibilidad de buscar caminos de crecimiento fuera de su entorno más cercano.

La falta de referencias y estímulos creativos genera la necesidad de “pensarse” en hábitats más propicios, lugares de acogida imaginados en los que poder ser en plenitud, en los que desarrollar un proyecto vital.

Tanto la situación socio-económica en los últimos años en todo el país, como la dificultad en nuestra región para encontrar ciertas referencias cuando se trata de desarrollar determinadas actividades (fundamentalmente relacionadas con lo artístico-creativo), hace que algunos jóvenes tengan presente la opción de abandonar su entorno como irremediable.

Sin entrar en el detalle objetivo de motivos, denuncias o soluciones de un tema tan complejo, Apertura / Acción Inicial: Exilio se planteará como un relato poético con una multiplicidad de voces, un coro diverso de materiales creativos y testimonios personales, un recorrido subjetivo por el presente y el futuro inmediato de los y las jóvenes.

Este primer encuentro se desarrollará entre el 14 y 25 de septiembre de 2020 en el Centro de Cultura Antiguo Instituto (Gijón) y tendrá una manifestación final todavía por definir.

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Carlos FernándezNace PLATAFORMA, Laboratorio de creación y expresión para jóvenes
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El Recreo (re-creando el mundo junt@s)

El Recreo es una propuesta veraniega de Juego y Expresión.
Hemos preparado ésta actividad con todas las medidas de seguridad necesarias pero sobretodo, pensando en el cuidado emocional de las niñas y niños. Creemos que es muy importante restaurar con calma y cariño el Juego y la convivencia teniendo muy presente todo lo excepcional que han vivido durante éstos últimos meses.
La propuesta principal de El Recreo será el Juego imaginario, la dramatización y la creación de cuentos e historias

Con estas y otras herramientas, jugaremos a re-crear, re-construir y restaurar nuestro pequeño/gran mundo; a imaginar futuros posibles, abriendo los espacios infinitos que nos brinda la imaginación…

A partir del 24 de junio
Mañanas, de 11 a 13 horas
Tardes, de 17 a 19 horas
Cada sesión es independiente
y las plazas muy limitadas
Precio por sesión: 12 euros

Reservas y más información en:
hola@desplegandose.com
626 65 61 65

Espacio Desplegándose
C/ Aller, 7 bajo izquierda
(Detrás del hotel Begoña)
33205 Gijón

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Carlos FernándezEl Recreo (re-creando el mundo junt@s)
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Movimiento para la salud

Encuentros on-line en los que trabajar la consciencia corporal, el fortalecimiento muscular y la higiene postural

Éstos encuentros se realizan de manera individual y personalizada, atendiendo al estado físico, las características y necesidades de cada persona.

Se trata de establecer una reeducación postural por medio de estiramientos globales y activos que no sólo atienden a posibles lesiones o dolencias concretas, sino que tratan de atender y mejorar todo el cuerpo. 

Sesiones de 1 hora de duración
4 sesiones / 40 euros
El horario y el calendario se adaptan a las necesidades y particularidades de cada persona.

Marisa Amor

www.desplegandose.com
facebook e instagram:
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Más información y reservas:
hola@desplegandose.com
o 636115616.

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Carlos FernándezMovimiento para la salud
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